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                不负过去,不惧未来 ――滨州一中心理&人生工作坊活真正动(2019.12.27)

                * 来源: 小伙子成长活动中心 * 笔者: 朱春英 * 发挥时间: 2019-12-30 10:32:44 * 浏览: 4

                       在校领导的大力支持下】,滨州一中青少年成长活动中心计划每个月每天展开一次探索内心能�量的思想&人生工作坊活动手臂最少都有三纳米�L,宣传组织者是成材活动中心负责人朱春英老�@禁制师,意志带领我校年轻教师不断升级,自身成长,相信这样的运动将对院校心理�I正常咨询与人生咨询起到极大的扶植作用。

                  20191227日下午,工作坊开展�s是等人口主要期团体活动,主持人:朱春英,东道主带人:曾煜萱,成员:吴红梅、椰娜娜、李慧梅、刘仁峤、李玉兰、赖宏、彭婷婷、温祖煌。

                  每期活动�主题是《不负过去,不惧未来》。在曾煜萱老师的指引下,咱共�r�g同体验了两个活动。

                宣传一:人生刻度尺

                步骤:1、你期ㄨ望自己活到多少岁?把活到岁�w数后的数字撕掉,如果你愿意的年华并非整数,请找到期待年龄所在区间对应的职务,接下来撕下;

                2、借问你现在多少�岁?找到目前的年华,并将之前的撕全力攻�羯踔量梢赃_到十�仙帝�p山掉;

                3、借问你几岁退�休?温馨判断你期↓待退休的年华,找到后把后面的撕▲丢掉;

                4、借问一角24小时你会如何分配?请将剩下的纸按照你的习惯分配成三份,并撕下放在�眼前。普通是睡觉8小时,占1/3,吃饭、休息、聊天、发呆、上网��刚等又占1/3,做事时�狗熊湓�8小时,占1/3

                5、比比看:请用⌒ 左侧拿起用来办事之一部分,用右手把退休那一段和刚才剩下的闲雅、睡觉加在总共,并考虑一下你要用左手的时空工作赚钱,提供√温馨之堕落及退休后的生存。

                6、想一想:你要赚多少肯定不止�@���r格钱、存多少钱才能养活自己上述的生活,这●还不包括给老人、孩子、配偶的、还有●任何突发事件喔。

                  人口�I的一生中,岁月和生命是名贵的哈哈大笑资源,人生规划就是赞助我们去ξ研讨每个人之珍贵生命资源要�怎样投放。

                宣传二:人生九道�m子眼睛一亮宫格

                规则:

                1、每格满分100成份,温馨给自己评个分。

                将来三个60成份以上�y为合格,基本要求
                将来六个60成份以上为优秀,生存品质
                9
                60成份以上↑为典型,个体升华

                2、展望2020,在空白的活计九宫格纸上写出2020年自己之梦想。

                人生九∩宫格之采取:

                盲目期的人头,可以拿来做准备�K;

                聚焦九宫格的现实性问�题,消灭当�其次的题目;
                穿越自评,明☆确自己之场面,开展对照;
                长期人生规划;
                变形为平衡轮、生命的花等;
                类似处理,重新开发新的麻二拿�^大�N九宫格。

                咱来看望老师们的�人生九宫格吧!

                  人生就是一�畈孔髌罚�孰有生存可以和切实计划,孰就能有好的内容和尾声,孰便能写得十分可观和显而易见!

                 

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